Kriya - Yoga - Die Praxis reinigt das Nervensystem, vertieft die Konzentration und stärkt die Verbindung zum höheren Selbst. Der frühe Morgen um 5 Uhr gilt im Yoga als "Brahma Muhurta", eine besonders kraftvolle Zeit für spirituelle Übungen,
Kriya - Yoga - Die Praxis reinigt das Nervensystem, vertieft die Konzentration und stärkt die Verbindung zum höheren Selbst. Der frühe Morgen um 5 Uhr gilt im Yoga als "Brahma Muhurta", eine besonders kraftvolle Zeit für spirituelle Übungen,