Dein Kurzurlaub für ein Wochenende
Workshops durch das ganze Jahr.
Die Workshops enthalten:
Zehn Yogastunden - Für Anfänger und Fortgeschrittene
Handout mit Übungen und Tips für Zuhause
Nutzung Pool & Dampfsauna
Morgenstart mit Gemüse- und Obstsaft
& zwei Mahlzeiten am Tag
Übernachtung im Seminarhaus Klyngenberg im Einzel- oder Doppelzimmer
Balance. Besinnung. Freude.
All das zu finden ist das Resultat jedes Workshops - Ein Kurzurlaub.
Über das ganze Jahr reisen die Teilnehmer gestresst vom Alltag an und wollen nur eins und das ganz schnell: Entspannen.
Schon in der Anfahrt öffnet sich ein Panorama von Feldern und dem Schillersee. Die andere Matrix beginnt. Dann steigt man aus. Stille, Vögel und Rauschen begrüßen einen. Das Seminarzentrum ist voller Willkommensenergie und schön. Gleich zu Beginn machen wir eine kurze Yogaeinheit, so das Nina die Möglichkeiten jedes Teilnehmers einschätzen kann. Muskelkater, körperliche Erschöpfung von zu viel Bewegung soll niemand zur Abreise spüren. Sondern ein schönes und ruhiges Körpergefühl, die Seele sollte sich klar und ruhig auf das Wesentliche besonnen haben und mit einem Gefühl von zufriedener Ausgeglichenheit und vielleicht sogar Freude macht sich jeder nach diesen Tagen auf den Heimweg.
Eine kleine Gruppe von nicht mehr als maximal acht Teilnehmern garantiert das individuelle Miteinander für alle Yoga Level, so wird es vielleicht auch für Dich unvergesslicher Yogakurs.
Workshopleitung
Nina Rücker
Yogatherapeutin für Burnout und Psychosomatik
Coaching mit den Schwerpunkten Stressabbau, Resilienz, und Achtsamkeit.
Zertifizierte Yogalehrerin.
Von den Gesetzlichen Krankenkassen zugelassen.