Für wen sind deine Yogakurse geeignet?

Meine Yogakurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, insbesondere für Menschen mit Stress, Erschöpfung, Burnout oder chronischer Müdigkeit (ME/CFS).

Bietest du auch Online-Yoga an?

Ja, ich biete Online-Yogakurse an, darunter geführte Kriya-Yoga-Sessions, die du von überall aus teilnehmen kannst.

Kann ich teilnehmen, wenn ich unter Erschöpfung oder Burnout leide?

Ja, mein therapeutischer Yoga ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit Erschöpfung, Burnout, Long COVID und Dysregulation des Nervensystems zu unterstützen.

Wo finden die Yogakurse vor Ort statt?

Die Yogakurse vor Ort finden in Berlin in kleinen Gruppen statt, mit Fokus auf Entspannung und individuelle Betreuung.

Welchen Yogastil unterrichtest du?

Ich unterrichte eine Kombination aus therapeutischem Yoga, sanftem Yoga und Kriya Yoga mit Fokus auf Heilung, Nervensystem-Regulation und nachhaltige Stärke.

Yoga in Berlin

Friedrichshain & Lichtenberg & Kreuzberg

Hatha Yoga im Friedrichshain

Im Körperklang gibt es über die ganze Woche verteilt Yoga-Kurse. Unterstützt durch Krankenkassen.

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Krankenkassen Kurs in Lichtenberg

Krankenkassenkurs im Lichtenberger Haus der Berliner Stadtmission Weit.Blick. Finanziell unterstützt.

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Yin-Yoga in Kreuzberg

Krankenkassen-Kurse jeden Montag um 16:00 - 17:30 Uhr im Aquariana / Bergmannkietz. Ruhiger Yin Yoga.

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Hatha Yoga im Friedrichshain

Krankenkassen Kurs in Lichtenberg

Yin-Yoga in Kreuzberg