Griechenland zum Ausklang des Sommers vom 20.09.- 04.10.2026
Ein mythischer Ort. Zehn Minuten vom Strand entfernt. Jurten zwischen Olivenbäume, Jasmin und Kapernbüschen sind dein Zuhause für ein oder zwei Wochen. Jeden Morgen einen Yogastart der Tiefe und Beweglichkeit öffnet.Yoga am Großen Lychensee im Schlüßhof. Für jeden Level. Eine Einladung zum Innezuhalten, zu lauschen und sich neu auszurichten. In der Zeit der Rauhnächte konzentriert sich auf klassisches Hatha Yoga, das sanft und tief praktiziert wird.
Yoga Retreat
An einem märchenhaften Ort im Süden Griechenlands
Meditation am Morgen, Yogastunden am Vormittag, Spaziergänge am Strand, Yin Yoga am Abend
Von totalen Rückzug bis zum aktiven Miteinander.
Das Programm ist so gestaltet, dass Yoga Vorkenntnisse nicht nötig sind.
Körper und Seele finden durch die Atemübungen, Meditationen und Yogaübungen / Asanas zueinander.
Tage
Entspannungstage
Tage der inneren Mitte
Schweigetage
Herzenstage
Tage der Verbundenheit
Teilnehmer
in Nähe und Distanz,
in Vertrauen und Loslassen,
in Lachen und Trauer,
in Schwere und Leichtigkeit,
in Altem und Neuem
Ziele.
Zu Kraft zurückfinden
Emotionen und Stimmungen spüren
Stille genießen
Sich öffnen
Ankommen bei sich selbst
Entspannung mit sanftem Yoga kombiniert, tut Deinem Körper nachhaltig gut.
Zufriedenheit für Körper und Seele, mehr Leichtigkeit
Sechs Tage Yoga in seiner Tiefe und Schönheit mit vielen Anstößen für den Alltag
Retreat-Begleitung
Nina Rücker
Yogatherapeutin für Burnout und Psychosomatik
Coaching mit den Schwerpunkten Stressabbau, Resilienz, Achtsamkeit,
Selbstliebe und Bewältigung seelischer Belastungen
Zertifizierte Yogalehrerin

